A cebolinha possui muitos nutrientes, é anti-inflamatório e antioxidante, contém cálcio, magnésio, potássio, fósforo, vitaminas A,B1, B2, B3, B6, C e E, folato, colina, beta-caroteno, luteína e zeaxantina, esse pequeno raminho é muito importante para a nossa saúde.
A cebolinha vai bem com qualquer comida, tanto quente como fria, temperando um pouco mais a nossa alimentação.
Alguns benefícios que a planta traz para a nossa saúde:
– Combate o câncer de cólon, reto e próstata
– Melhora o sono
– Melhora o aprendizado
– Contribui para a saúde óssea
– Faz bem para o humor
– Melhora a saúde do coração
– Contribui para uma boa visão
– Aumenta a imunidade
– Auxilia na absorção de gordura
– Reduz a inflamação crônica
– Reduz os níveis de colesterol
– Melhora a anemia
– Previne a depressão
– Melhora o sistema digestivo
– Protege contra a infecção
– Auxilia na função respiratória
– Bom para a pele
– Acelera a cicatrização
– Previne a pressão arterial elevada
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