A goiabeira é muito conhecida pelo seu fruto saboroso e delicioso e as suas folhas são utilizadas para fins medicinais, ricos em vitaminas A, B e C, além de conter licopeno, fibras e potássio. A folhas possuem propriedades anti-inflamatórias, analgésicas, antissépticas, antimicrobianas e antioxidantes, também ajuda a melhorar a saúde do couro cabeludo.
Devemos sempre aproveitar os recursos que a natureza nos oferece para nosso bem-estar e saúde.
A goiabeira é uma árvore nativa da América do Sul, muito encontrada no Brasil, Colômbia, Venezuela e também no México.
Benefícios do chá de folhas de goiabeira para nossa saúde:
– Ajuda na perda de peso
– Controla o diabetes
– Controla a diarréia
– Reduz o colesterol
– Protege o coração
– Combate a anemia
– Cuida da pele
– Ajuda no bom funcionamento gastrointestinal
– Possui ação cicatrizante
– Alivia dor no dente
– Previne a queda e perda de cabelo
– Alivia a tosse e cura resfriados
– Diminui os riscos de câncer
– Combate o estresse e a ansiedade
CHÁ DE FOLHAS DE GOIABEIRA
– 2 xícaras de água
– 1 colher de (sopa) folhas de goiabeira
Esquente a água e quando começar a ferver acrescente as folhas, espere 30 segundos e apague o fogo. Tampe o recipiente e deixe em infusão por 15 minutos.
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