As vitaminas e os benefícios do abacaxi

O abacaxi é bastante consumido, rico em vitaminas A,C,B1, B2, B3, B5, B6, B9  esse alimento é nativo do sul da América. Essa delícia tropical  traz benefícios à saúde.

“Sempre como abacaxi, minha mãe coloca na geladeira as vezes ela faz suco da casca do abacaxi,  creme de abacaxi que é uma delícia “, disse o dono da loja  Jan sex shop e Cosméticos Jandelson Oliveira

Jandelson Oliveira

“Estou de dieta e o abacaxi está sendo uma ótima opção já faz parte do meu cardápio”, declarou  a enfermeira Gerlanny Rodrigues

Gerlanny Rodrigues

Benefícios do abacaxi 

Melhora a digestão

Aumenta a imunidade

Diminui os sintomas de artrite

Fortalece o organismo

Emagrece

Evita problemas cardíacos

Previne o envelhecimento precoce

Protege a visão

Receitas com  abacaxi

Abacaxi retrô com soverte

Abacaxi retrô com sorvete 

Ingredientes –

1 abacaxi pérola

1 litro de sorvete de creme

⅓ de xícara (chá) de amêndoas laminadas torradas

2 colheres (sopa) de licor de amêndoas (opcional)

Abacaxi assado com especiarias e sorvete de coco

Abacaxi assado com especiarias e sorvete de coco

Ingredientes –

1 abacaxi pequeno
Suco e raspas de três ou quatro laranjas-baía
3 cm de gengibre fresco sem casca ralado
1 pau de canela
1 colher (chá) de cravos
4 sementes de cardamomo
1 pitada de pimenta caiena
4 colheres (sopa) de agave ou mel perfumado
1/2 xícara (chá) de coco ralado
4 a 6 bolas de sorvete de coco

Post Author: Agro Floresta

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *