A romã é uma das frutas mais saudáveis que existem e você também pode apreciar e ter benefícios para a sua saúde com o chá da casca da fruta

 

A romã está entre as frutas mais saudáveis do mundo, podemos comer in natura, sorvete, sucos, vitaminas, doces, saladas e fazer um chá da casca da fruta, na qual encontramos muitos benefícios para a nossa saúde.

A casca da fruta contém dez vezes mais antioxidantes  quando está comparada a polpa da fruta, além de tomarmos o chá podemos fazer bochechos para tratar alguns problemas de saúde.

A Espanha é o principal produtor de romã na União Européia e a região de Elche representa 75% da produção nacional. No Brasil a fruta chegou através dos portugueses e hoje em dia existem algumas variedades sendo cultivadas nos estados de São Paulo, Bahia e Pernambuco. No resto do mundo os maiores produtores encontram-se no Irã, Afeganistão e Israel.

Alguns benefícios que encontramos no chá da casca da romã:

– Dores de garganta                                                                 

– Ação antibacteriana

– Protege da gengivite

– Ação antifúngica

– Periodontite

– Estomatite dentária

– Melhora a memória

– Trata diarréia

– Faringite

– Laringite

– Amigdalite

– Mantém a pele saudável

– Previne Alzheimer

– Previne o câncer

– Reduz a pressão alta

– Diminui os triglicerídeos

– Melhora o colesterol bom

– Combate disenteria

– Fortalece o sistema imunológico

 

Chá de casca de romã            

– 20 gramas da casca de romã

– 3 xícaras de água

Adicionar as cascas de romã em uma panela com a água. Quando começar a ferver, deixar por mais cinco minutos e desligar. Tampar o recipiente por mais cinco minutos, depois coar e beber ou fazer o seu bochecho.

Escritora

Márcia Ximenes Nunes Chaiben

Post Author: Márcia Ximenes Nunes

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