As vitaminas que compõem a fruta são benéficas para a saúde e servem para as pessoas que pretendem começar uma dieta para perder peso. O abacate é uma das frutas mais consumidas na gastronomia mundial, além de ser uma fruta deliciosa, que pode servir para diversas receitas, ela também tem seus fins medicinais e tem […]
Categoria: Saúde
Ceia vegana para comemorar o réveillon com mais saúde
Durante a ceia de Ano Novo, algumas famílias vão se adequar aos pratos da dieta vegana. As comidas são feitas com ingredientes que não são derivados de animais. O Veganismo é um estilo de vida adotado por uma pequena parte da população mundial e ao contrário do que muitos pensam o costume vai muito além de […]
Os tipos de verduras e os seus benefícios à saúde
As verduras fazem parte da alimentação de milhares de brasileiros, dentre os que se destacam estão a acelga e o alface. São alimentos ricos em vitaminas e eficazes contra doenças Confira os tipos de verduras e os benefícios desses alimentos para a saúde: Acelga – É um alimento nutritivo com baixa caloria, vitamina K, magnésio […]
As frutas consumidas no natal e seus benefícios à saúde
As frutas fazem parte da ceia de natal de milhares de brasileiros, elas dão um toque especial na decoração do jantar natalina. Mas além de abrilhantar a mesa essas frutas são ricas em vitaminas e trazem benefícios à saúde, dentre essas delícias estão a cereja e ameixa. Conheça as principais frutas consumidas no natal e […]
Os benefícios do feijão à saúde
O feijão está presente na refeição de milhares de brasileiros, é um alimento bastante consumido, seja com arroz, na salada, ou em uma farta feijoada o feijão é rico em sabor e nutrientes. No total no Brasil são consumidos aproximadamente de 12,7 quilos de feijão per capita por ano. O feijão é fonte de […]
Os benefícios dos cereais à saúde
Os cereais são ricos em carboidratos, vitaminas, fibras, minerais, e gera energia para o organismo. Esses alimentos são produzidos no mundo todo em maiores quantidades do que qualquer outro tipo de produto, e é o que mais fornece calorias ao ser humano. Em países desenvolvidos, o consumo de cereais é mais moderado mas ainda substancial. […]
Os benefícios da soja à saúde
A soja é muito rica em proteínas, fibras, e traz muitos benefícios à saúde. Esse alimento auxilia na diminuição do colesterol ruim o LDL, e também ajuda aumentar os níveis do HDL que é o colesterol bom. O cultivo desse grão no Brasil passou a ser estimulado em 1950, pelo fato de ser a melhor […]
Frutas Amazônicas e seus benefícios à saúde
As frutas amazônicas são ricas em fontes de vitaminas, cada uma tem sua especificidade e característica. As Frutas são muitos importantes nas refeições, para que se tenha uma alimentação saudável e melhor qualidade de vida. O Buriti é rico em ácidos graxos insaturados e vitamina E, e tem fonte de fibras. Essa fruta é um […]
Cuidados com os pets em época de pandemia
Os cuidados com os bichinhos de estimação sempre foram muito importantes, mas com a crise provocada pela covid-19 esses cuidados são redobrados. Para isso é importante manter sempre a água e a ração do animal em ótima qualidade, pois ajudam a manter a imunidade dos pets. Para evitar contaminações é recomendável passear com o animal […]
Ministério da Saúde lança campanha contra o Aedes aegypti no Brasil
O Ministério da Saúde lançou hoje (24), a Campanha de Combate ao Mosquito Aedes aegypti. De acordo com o último boletim epidemiológico do Ministério da Saúde, de janeiro até setembro deste ano, foram notificados 928.282 casos prováveis (taxa de incidência de 441,7 casos por 100 mil habitantes) de dengue no Brasil. O mosquito também é transmissor da dengue, zika […]