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Você sabia que são muitos os benefícios de bebermos o chá preto

 

O chá preto é o tipo de chá mais comum no Ocidente, tanto em saquinhos como em folhas. Grande parte do chá preto consumido internacionalmente é produzido na Índia.

Esse chá é processado de duas formas: em CTC, esmagamento, rasgo ou em folhas inteiras. O método CTC é usado para folhas de baixa qualidade que acabam muitas vezes em saquinhos de chá e são processados por máquina. Este método é eficiente para produzir um produto a partir de folhas de qualidade média ou baixa.

 

A outra maneira é o processamento manual é usado para chás de qualidade elevada. Este estilo de processamento ortodoxo resulta  num chá de qualidade elevada procurado por muitos conhecedores e apreciadores de chá. O chá é deixado oxidar, depois enrolado e finalmente, seco em bandejas quentes. É o mais forte e o mais cafeinado de todos os chás que são produzidos a partir da planta Camellia Sinensis.

O chá é rico em antioxidantes com as catequinas e os polifenois, que ajudam a neutralizar os radicais livres e a diminuir a inflamação do organismo.

 

Muitos são os benefícios para a nossa saúde:

– Melhora a digestão

– Controla a diabetes

– Favorece a perda de peso

– Previne doenças como o câncer e o infarto

– Previne o envelhecimento precoce

– Ajuda a tratar a diarréia

– Diminui o apetite

– Ajuda a limpar a pele

– Diminui o colesterol

– Previne a aterosclerose

– Mantém o cérebro em alerta

– Previne doenças cardiovasculares

– Aumenta a imunidade

– Nos dá mais energia

Escritora

Márcia Ximenes Nunes Chaiben

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