A erva de são-joão também é chamada de hipericão ou hipérico, uma planta medicinal muito utilizada na medicina tradicional como remédio caseiro. Possui diversos compostos bioativos como hiperforina, hipericina, flavonóides, taninos e outros. Também propriedades antibacterianas, antifúngicas, antioxidantes e antidepressivas.
Tem esse nome em razão de suas flores amarelas e brilhantes, que florescem na época da festa de São João Batista, em 24 de junho, na América do Norte e na Europa. Encontrada também na América do Sul, Austrália, Nova Zelândia e Ásia Oriental.
As plantas crescem em áreas ensolaradas e chega a ter de 50 a 100 centímetros de altura.
A erva é muito usada na medicina alternativa para tratamento da depressão leve e ansiedade, ela contém hipericina e hiperforina, substâncias que atuam no sistema nervoso central para acalmar a mente e ajudar em um funcionamento adequado do cérebro.
Alguns benefícios de usarmos a erva-de-são-joão
– Ajuda no tratamento da depressão
– Ajuda a melhorar os sintomas de ansiedade
– Tensão muscular
– Transtornos de humor
– Sintomas de déficit de atenção
– Síndrome do intestino irritável
– Hemorróidas
– Enxaquecas e cansaço
– Gastrite e diuréticos
– Antitérmico e insônia
Usos externos da planta
– Queimaduras leves e queimaduras solares
– Hematomas
– Feridas em processo de cicatrização
-Síndrome da boca ardente
– Dor muscular
– Psoríase
– Reumatismo
CHÁ DE ERVA-DE-SÃO-JOÃO
– 1 colher de chá (2 a 3 gramas)
– 250 ml de água fervente
Colocar a erva na água fervente e deixe repousar por 5 a 10 minutos. Depois coar e beber de 2 a 3 vezes no dia, depois das refeições.
Encontramos a erva em forma de chá, cápsulas e tinturas.
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