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O cajá é uma fruta típica da região do Nordeste e do Norte brasileiro e possui muitos benefícios para a saúde

O cajá é uma fruta típica do Nordeste e do Norte brasileiro, sua polpa é muito apreciada pela suculência e sabor agridoce.

 

Uma fruta com a casca que vai do amarelo ao laranja, dificilmente ela é consumida in natura, muito usada em sucos, vitaminas, geleias, doces, cremes, sorvetes, tortas, vinhos, mousses e licores.

A fruta é originária das Ilhas da Sociedade, no Oceano Pacífico.

Alguns benefícios que encontramos na fruta:

– Combate prisão de ventre

– Manter a saúde dos olhos

– Previne osteoporose

– Combate a anemia

– Ajuda a prevenir doenças cardiovasculares

– Bom para o funcionamento do intestino

– Controla o colesterol

– Controla o açúcar no sangue

 

– Aumenta a saciedade

– Facilita o trânsito do sistema digestivo

– Bom para o sistema imunológico

– Fonte de antioxidantes

– Faz bem para a pele

– Reduz inflamações

– Hidrata o corpo

Escritora

Márcia Ximenes Nunes Chaiben

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