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Conheça a importância da folha de goiabeira na nossa saúde, você vai começar a guardar essa relíquia para fazer o seu chá

 

A goiabeira é muito conhecida pelo seu fruto saboroso e delicioso e as suas folhas são utilizadas para fins medicinais, ricos em vitaminas A, B e C, além de conter licopeno, fibras e potássio. A folhas possuem propriedades anti-inflamatórias, analgésicas, antissépticas, antimicrobianas e antioxidantes, também ajuda a melhorar a saúde do couro cabeludo.

Devemos sempre aproveitar os recursos que a natureza nos oferece para nosso bem-estar e saúde.

A goiabeira é uma árvore nativa da América do Sul, muito encontrada no Brasil, Colômbia, Venezuela e também no México.

Benefícios do chá de folhas de goiabeira para nossa saúde:

 

– Ajuda na perda de peso

– Controla o diabetes

– Controla a diarréia

– Reduz o colesterol

– Protege o coração

– Combate a anemia

– Cuida da pele

– Ajuda no bom funcionamento gastrointestinal

– Possui ação cicatrizante

– Alivia dor no dente

– Previne a queda e perda de cabelo

– Alivia a tosse e cura resfriados

– Diminui os riscos de câncer

– Combate o estresse e a ansiedade

 

 

CHÁ DE FOLHAS DE GOIABEIRA

– 2 xícaras de água

– 1 colher de (sopa) folhas de goiabeira

Esquente a água  e quando começar a ferver acrescente as folhas, espere 30 segundos e apague o fogo. Tampe o recipiente e deixe em infusão por 15 minutos.

 

Escritora

Márcia Ximenes Nunes Chaiben

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