Na estação do Inverno aqui no Sul do país que é mais frio, onde temos geadas e chuvas, vem com ele as doenças respiratórias como a gripe, resfriados, rinite, sinusite, asma e outros problemas de saúde que aparecem mais nessa época do ano que estamos, o que causa muitos desconfortos para todas as idades e precisamos cuidar mais do nosso organismo.
Acabamos ficando mais vulneráveis a esses tipos de doenças e precisamos cuidar muito bem da nossa Imunidade. A medicina popular ou caseira, nos oferece muitos chás de ervas, frutas e raízes para o alívio de muitas doenças, sendo que são usados durante o ano inteiro, uma tradição milenar o uso dos chás para curas ou prevenções.
Além de aquecer o corpo e a alma como dizemos por aqui, os chás possuem muitas propriedades que ajudam a prevenir doenças, auxiliam na memória, dão disposição, reduz a ansiedade, digestivos entre outras.
Imunidade, se refere ao Sistema Imunológico, um conjunto de células complexas que tem a função de defender o organismo contra doenças, infecções e tumores.
Essas células combatem as bactérias, vírus, fungos e outros parasitas, com o objetivo de manter o corpo saudável.
Conheça alguns chás que ajudam a fortalecer a nossa imunidade:
– Chá de hibisco
– Chá de romã
– Chá verde
– Chá de cúrcuma
– Chá de gengibre
– Chá de alho
– Chá de orégano
– Chá de camomila
– Chá de laranja, cravo-da-índia e gengibre
– Chá de maçã com canela
– Chá de limão
– Chá de hortelã com casca de laranja
– Chá de maracujá com gengibre
– Chá de gengibre, limão, hortelã e mel
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